涨奶

2016-11-16 17:21 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
标签: 涨奶 催乳回奶
分享到:
内容简介:不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。

       一、原因


       涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。

涨奶 催乳回奶


       如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

       二、症状分析


       出现涨奶是因为乳房内乳汁太多,引起乳房发胀,并伴随疼痛,尤其是从产后的第3天开始,症状会比较明显,而解决产后乳房胀痛的主要方法就是将乳汁及时排出。

       乳房中的奶水没有及时排出,就会产生涨奶现象,主要表现为产妇胸部涨痛,乳房发热变硬等,涨奶不仅给妈妈们带来痛苦,也会对哺乳造成一定的影响。

       三、缓解产后涨奶的妙招


       ●让宝宝尽早吸乳


       如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。

       ●吸奶器好帮手


       如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈,那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

       ●按摩疗法


       在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。

       ●宽大乳罩支托法


       对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托,这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,还有助于保持乳腺管的通畅,从而减少乳汁的淤积,减轻乳房的胀痛感。注意,新妈妈不能戴过紧的乳罩,因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。

       ●饮食疗法


       新妈妈应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮用过多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。

       ●包心菜疗法


       用包心菜外敷乳房是民间常用的方法:将包心菜一棵,洗净,完整剥离每片菜叶后,沿腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶全部覆盖,再用乳罩略略加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,持续24小时后取下,这种方法能有效地减轻乳胀,避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

       ●中药疗法


       取芒硝120g,分别装入两个纱布袋内,外敷于双乳处并予以包扎,能明显缓解乳胀、疼痛的感觉,而且对于治疗乳房红肿疼痛,功效尤为显著。

       ●冷敷 & 热敷双管齐下


       在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。
标签: 涨奶 催乳回奶
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

8828彩票 www.790518.com-天吉彩票论坛吉| www.931818.com-澳门快三哪些平台| 福利彩票www.135842.com| www.mg44.com-中原彩票下载| www.15yi.com-蒙自体彩竞彩转让| www.736.online-彩神8那些群骗人吗| www.6287.vip-九彩鸿蒙圣僵| www.22183.com-c58.彩票-| www.72745.com-北京福彩兑奖流程| www.087171.com-五福彩票手机官网| www.171985.com-十分快三开奖结果| www.300466.com-天天中彩票又能用了| www.385607.com-七星彩32期-| www.531114.com-天下彩彩票结果| www.633830.com-银川银燕七彩| www.736210.com-怎么可以买彩票挣钱| www.823401.com-附近体育彩票站点| www.905708.com-一分快三怎样看大小| www.976984.com-彩合-| www.xw94.com-网上彩票哪个平台好| www.61203.com-航天彩虹股吧| www.028489.com-乐彩17500-| www.128307.com-七星彩开奖结果规则| www.215745.com-基诺型彩票玩法技巧| www.299958.com-两元彩票-| www.380622.com-pc蛋蛋彩票安卓| www.558083.com-江苏福彩抽奖活动| www.638039.com-七星彩是什么意思| www.749900.com-双色球彩票大赢家| www.831306.com-买彩票是什么梗| www.911047.com-体彩五等奖-| www.979810.com-彩票导航123| www.fn37.com-中国体育彩票官网| www.zg29.com-众网彩票-| www.33yb.com-下载七星彩奖表| www.0936.me-4场进球彩-| www.8138.org-福彩p62开奖号码| www.34124.com-彩虹宝宝玩具| www.83257.com-买彩票几百万| www.043618.com-私彩术语-| www.168815.com-安徽福彩快3| www.263333.com-彩虹旗-| www.363914.com-福彩组6玩法介绍| www.464993.com-彩票运势测号| www.559324.com-中国体育彩网排列五| www.636322.com-重庆时时彩怎么选号| www.768995.com-亚博彩票网-| www.864678.com-广西快三在线计划| www.938133.com-福利彩票号码查询| www.997441.com-彩神下载网址| www.qb2.com-长春逸彩快三查询| www.rm55.cc-内蒙十分钟一期快三| www.14my.com-群英会彩票玩法| www.153.vip-彩虹天堂歌曲| www.4078.biz-七星彩够力解梦册| www.9888.pw-西游娱乐彩票| www.68788.com-凤凰彩票有几个数字| www.033634.com-彩宝店-| www.125422.com-凤彩网七星彩头尾| www.204476.com-今日福体彩开奖结果| www.280933.com-网上买彩票违法吗| www.394384.com-七星彩查玛梦册| www.521292.com-彩经网走势大全| www.595945.com-梦见去彩票站兑奖| www.670792.com-b8彩票app下载| www.753091.com-什么人喜欢买彩票| www.868408.com-七星彩图纸这期| www.962439.com-贵州福利彩票3d| 6号彩票www.533660.com| www.in22.com-105彩票网-| www.b87.com-时时彩前三走势| www.35cc.com-海南七星彩本期资料| www.1412.in-彩票彩宝贝预测汇总| www.8362.vip-苹果手机安装七星彩| www.32376.com-足彩预测胜负彩专家| www.78438.com-百度一下彩票开奖| www.031169.com-106官网彩票充值| www.111740.com-彩票注册送27| www.187189.com-时时彩猜豹子| www.262761.com-福彩快3兑奖规则| www.422658.com-新浪彩票爱彩网| www.522898.com-豪彩客户端下载| www.618300.com-约彩365客服电话| www.691137.com-8k彩票是不是骗局| www.772202.com-时时彩任三混选| www.935165.com-万彩彩票靠谱吗| www.981574.com-印尼5分彩开奖查询| www.en28.com-武汉福彩快三店转让| www.wo80.com-广西移动福彩app| www.13fh.com-易彩网买彩票安全吗| www.86ld.com-竟彩澳客推荐新浪| www.2500.pro-体彩6十1中奖金额| www.8197.top-九万彩票苹果下载| www.28913.cc-期期中彩票资讯| www.71696.com-福彩3d彩涂今日| www.101745.com-红彩直播-| www.169877.com-江苏快三推荐和预测| www.267535.com-体彩e球彩进球数| www.355863.com-足球竞彩交税规则| www.440175.com-澳彩足球即时赔率| www.531462.com-彩铅大海风景作品| www.635265.com-飞鱼彩票算法公式| www.719001.com-雨后彩虹的成因| www.791804.com-全民汇彩票邀请码| www.867849.com-七星彩第19035| www.961999.com-博兴铝板彩涂厂家| 好运彩吧www.033826.com| www.ga13.com-天天彩票是不是诈骗| www.wy74.com-全国新浪手机彩票| www.14nm.com-彩票有没有开过重号| www.606.cm-幸运5分彩平台| www.4345.org-甘肃天水福彩中心| www.9617.biz-体彩都有那些种类| www.61735.cc-七星彩开奖结果图表| www.019684.com-分分彩计划稳赢版| www.089512.com-足球彩票胜平负规则| www.154507.com-如何在高频彩里赚钱| www.265704.com-网络彩票赌博诈骗案| www.355196.com-双色球彩民中奖故事| www.431073.com-彩牛网官方网站| www.523890.com-北京时时彩存在吗| www.627499.com-手机玩彩票是真是假| www.692305.com-泰国彩票怎么看中奖| www.767533.com-都彩神怎么玩| www.872111.cc-贵阳彩票中心在哪里| www.938449.com-亿彩彩票是骗局揭秘| www.986017.com-糖果派对送彩金26| www.cai3166.com全国快三下载安装| www.jn40.com-腾讯分分彩论坛贴吧| www.zo67.com-七彩-| www.20mp.com-福利彩票今晚号码| www.851.in-彩票规律表-| www.4574.net-长春彩钢房厂家| www.9501.loan-时时彩大数定律| www.59023.com-中彩易软件是真的吗| www.011493.com-福彩3地来将号| www.075828.com-开门彩app下载| www.133842.com-淘彩票注册风险| www.205275.com-甘肃快三今天开结果| www.271037.com-欧盟好彩蓝莓双爆| www.389726.com-买足球彩票容易吗| www.506599.com-彩宝贝3d走势图| www.570250.com-七彩神仙鱼养殖密度| www.636881.com-福彩开奖前停售时间| www.737413.com-彩吧论坛天齐网首业| www.806104.com-众彩网双色球论坛| www.877509.com-陕西福彩快乐十分钟| www.963487.com-澳客彩票客户端下载| 众发彩票www.878zf.com| www.bl74.com-福彩快三平台下载| www.rd01.com-快三大小计划| www.63as.com-禁止网上销售彩票| www.998.pw-彩票五位中奖号码| www.6722.com-248彩票会员中心| www.12788.com-金博彩票-| www.51383.cc-福满天体彩店下载| www.88787.cc-彩票网售最新公告| www.037342.com-快三十大秘籍| www.156586.com-玩网上彩票合法吗| www.236286.com-中国福彩客户端闪退| www.305378.com-七乐彩35期-| www.365698.cc-体彩排五出的多少号| www.444833.com-彩票游戏是什么意思| www.527388.com-时时彩对子出现规律|